Kvalita spánku človeka závisí nielen od jeho zdravotného stavu a od jeho životného štýlu, ale aj od toho, akú posteľ, pokrývku a vankúš používa. Správne vybraný vankúš pomáha predchádzať mnohým problémom vrátane bolesti v krku a ramenách po spánku.
Prírodné vankúše
Jednou z najpopulárnejších a najbežnejších možností sú vankúše plnené páperím a perím. Spanie na nich je pohodlné, užitočné a príjemné: vyznačuje sa vynikajúcou tepelnou izoláciou, ľahko obnovuje objem a „prispôsobuje sa“ ľudskému telu. Moderné vankúše sú hypoalergénne a vysoko kvalitné. Je však dôležité vziať do úvahy ich mínus: nevysychajú dobre, takže po prvom nesprávnom vyčistení sa môžu zhoršiť, začať hniť, mať nepríjemný zápach a stratiť všetky užitočné vlastnosti. Ak chcete predĺžiť životnosť takýchto výrobkov, odporúčame vám dôverovať ich odborníkom na čistenie.
Vankúše vyrobené z ovčích alebo ťavovitých vlasov sú veľmi užitočné: ich použitie má priaznivý vplyv na stav svalov a kĺbov, takže túto možnosť by si mali zvoliť ľudia, ktorí sa často stretávajú s bolesťou krku a pliec. Dobre absorbujú vlhkosť, poskytujú teplo v zime a v lete ľahko ochladzujú. Bohužiaľ sa však takéto výrobky nelíšia v trvanlivosti, pretože vlna sa v priebehu času valí a vrásky a vankúš stráca svoj objem a tvar. Ich priemerná životnosť spravidla nepresahuje 2 roky.
Ak vám záleží na svojom zdraví, venujte pozornosť vankúšom plným pohánky. Pomáhajú zbaviť chrápania a nespavosti a tiež zmierňujú bolesť v krku a ramenách. Takéto vankúše sú veľmi tvrdé, ale zároveň sú pohodlné na spanie, pretože ľahko získajú požadovaný tvar. Okrem toho sú odolné vankúše vysokej kvality.
